Coaching Online 

La Programmazione Personalizzata è la soluzione ideale per chi desidera un programma di allenamento strutturato, efficace e completamente adattato ai propri obiettivi,senza necessità di aggiornamenti o supporto continuo.

Dopo aver compilato un modulo con le tue informazioni, riceverai un protocollo su misura, studiato per permetterti di allenarti in autonomia con istruzioni chiare e dettagliate.

🔹 Cosa include?
✔️ Programma di allenamento personalizzato
✔️ Linee guida precise per ottimizzare i tuoi allenamenti
✔️ Accesso all’APP dedicata per monitorare i tuoi progressi

Questo servizio è perfetto per chi desidera un piano strutturato e mirato, mantenendo la piena indipendenza durante il percorso di allenamento.

Il Coaching Online Base è pensato per chi ha già esperienza in palestra e desidera un supporto professionale per migliorare la tecnica e ottimizzare il proprio allenamento.

Avrai accesso alla mia assistenza in chat per risolvere ogni dubbio e potrai inviare video delle tue esecuzioni per ricevere correzioni dettagliate, così da perfezionare i movimenti ed evitare errori tecnici. Inoltre, potrai accedere a un canale Telegram esclusivo, dove troverai video dimostrativi degli esercizi e routine di mobilità per migliorare la tua performance e prevenire infortuni.

🔹 Cosa include?
✔️ Programma di allenamento personalizzato
✔️ Supporto chat per domande e chiarimenti
✔️ Analisi e correzione video delle esecuzioni
✔️ Accesso a un canale Telegram esclusivo con:
🔸 Video tutorial degli esercizi
🔸 Routine di mobilità guidate
✔️ Check iniziale e finale per valutare i progressi
✔️ Accesso all'APP dedicata per monitorare gli allenamenti

Un servizio pensato per chi ha già familiarità con l’allenamento e desidera un supporto tecnico mirato per perfezionare l’esecuzione degli esercizi, migliorare la qualità dell’allenamento e progredire in modo efficace.

Il Coaching Online Premium è il pacchetto più completo per chi vuole il massimo dai propri allenamenti, con un supporto continuo e altamente personalizzato. 

Avrai un monitoraggio costante, un programma di allenamento personalizzato e aggiornato in base alle tue esigenze, insieme alla mia assistenza in chat Prioritaria e l'accesso al  canale Telegram esclusivo.

Tutto questo accompagnato da indicazioni alimentari e consigli sull’integrazione per ottenere il massimo dei risultati. 

🔹 Cosa include?

✔️ Programma di allenamento personalizzato

✔️ Supporto chat prioritario per domande e chiarimenti

✔️ Analisi e correzione video delle esecuzioni

✔️ Accesso a un canale Telegram esclusivo con:

🔸 Video tutorial degli esercizi

🔸 Routine di mobilità guidate

✔️ Accesso all’APP dedicata per monitorare gli allenamenti

✔️ Accesso all’APP dedicata per monitorare l’alimentazione e i macronutrienti

✔️ Consigli alimentari e di integrazione

✔️ Check settimanali per monitorare i progressi e apportare eventuali modifiche 

Questo servizio è perfetto per chi vuole un percorso di alto livello, con aggiornamenti continui e un supporto completo per raggiungere il massimo risultato.